Stillstand - Rückschritt - Fortschritt (S.57)
Bei meinen Bestrebungen, meine Angst zu bewältigen, gab es einige Momente des
Stillstandes und des Rückschrittes. Das ist normal. Neue Aufgaben, Todesfälle in
der Familie und beruflicher Streß können neue Angst auslösen. Allerdings wird
diese Angst nicht so lange anhalten wie zuvor, einfach weil der Umgang mit der Angst erprobt
und bereits als positiv erfahren wurde.
Positiv formuliert, gibt es ohne Rückschritte und Stillstand auch keine Fortschritte.
So, wie beim Wetter auf ein Hoch unweigerlich ein Tief folgt, ja beide sich gegenseitig brauchen,
wird die Angstbewältigung verlaufen. Wie im richtigen Leben!
Ich stelle mir einfach vor, ich machte einen Waldlauf. Die Steigung nimmt kein Ende. Und doch
schaffe ich den letzten Anstieg. Unweigerlich wird die nächste Anhöhe kommen, es sei
denn, ich will nur ebenerdig laufen. Doch dann bringe ich mich um die Erfahrung, eine Anhöhe
bewältigt zu haben.
Krisen sind oft Heilkrisen. Meist meinte ich, das nicht aushalten zu können, und doch ging
ich am Ende gestärkt aus der Krise heraus.
Aus der Dunkelheit ans Licht
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| ISBN |
3-8311-05820 |
| Preis : |
12,70 Euro |
Leseproben
| Abschnitt |
Format |
| Einleitung |
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| Diagnose "Angsterkrankung" - was nun? (S.35) |
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PDF |
| Die Angst akzeptieren (S.40) |
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PDF |
| Stillstand - Rückschritt - Fortschritt (S.57) |
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